Магистр психологии, ВШЭ 2021

Маркетолог, РЭУ им. Г.В. Плеханова 2013

Лингвист, преподаватель английского и китайского языков, МГОУ 2004

высшее образование

Психотерапевт Эмоционально-образной терапии, Психологический центр ЭОТ Линде Н.Д. 2019

Executive коуч ICF PCC, The Bossert Associates Германия 2018

Клинический психолог, Институт психотерапии и клинической психологии 2019

Бизнес-медиатор, ВШЭ 2024

Карьерный консультант, ВШЭ 2019

дополнительное образование

ОБРАЗОВАНИЕ

Узнать детали программ и их стоимость вы можете в What’s up или звонок по номеру телефона

Индивидуальный Executive коучинг и психологическое консультирование

Пример: высокая импульсивность и высокоэмоциональные проявления, прокрастинация, потеря мотивации, выгорание, уверенность при публичных выступлениях и взаимодействии с вышестоящим руководством. Личные вызовы и проблемы, мешающие построению эффективной работы. Повышение личной эффективности при взаимодействии с командами

Работа над профессиональными и личными запросами, проработка барьеров и ограничений.

Программы по профилактике выгорания и удержанию ключевых сотрудников

Способствуют профилактике выгорания, удержанию ключевых сотрудников, повышению мотивации и личной эффективности

Бизнес-медиация между ключевыми руководителями, урегулирование конфликтов

Эффективный метод урегулирования бизнес-конфликтов внесудебным путем. Конфликты могут быть как между руководителями подразделений, так и между командами организации. Медиация помогает выстроить конструктивный диалог между командами и наладить эффективное взаимодействие

Диагностические проекты по определению проблематики в командах на основе экспертных интервью с сотрудниками команд с последующим составлением аналитических отчетов

Диагностика помогает выявить основные проблемы, которые мешают эффективной работе команд. Консультант выявляет скрытые динамики внутри команд, что в дальнейшем способствует разрешению конфликтов и построению продуктивной коммуникации и мотивации внутри команд

Стратегические сессии для топ-команд

Проведение страсессий помогает определять цели бизнеса, формировать стратегию развития, заряжать и мотивировать команду, а также создавать чувство уверенности, безопасности и вовлеченности внутри команд

Программы по вовлечению и мотивации топ-команд

Помогают вовлекать и мотивировать топ-команды, устранять барьеры, мешающие эффективности, а также способствуют профилактике выгорания

Авторские программы по развитию лидерских компетенций топ-команд

Способствуют развитию эффективности лидерских команд, сплочению, а также выявлению и последующему решению возможных проблем, мешающим продуктивности команды топов, на индивидуальном и групповом уровнях.

Для компаний

Узнать детали программ и их стоимость вы можете в What’s up или звонок по номеру телефона

Помощь в разработке долгосрочной карьерной стратегии, понимании куда двигаться дальше в карьере, преодолении карьерного потолка, перехода из найма в собственный бизнес

Карьерные консультации

Работа со страхами, фобиями, избавление от тревожных и депрессивных состояний. Помощь в построении эффективных отношений с близкими и коллегами

Психологическое консультирование

Пример: высокая импульсивность и высокоэмоциональные проявления, прокрастинация, потеря мотивации, выгорание, уверенность при публичных выступлениях и взаимодействии с вышестоящим руководством. Личные вызовы и проблемы, мешающие построению эффективной карьеры

Работа над профессиональными и личными запросами, проработка барьеров и ограничений.

Executive коучинг

для частных лиц

Ирина очень помогла мне в первую очередь как коуч, а также как человек, с которым можно обсудить различные задачи и вызовы личного характера. Что мне понравилось больше всего - Ирина использует нестандартные методики и новейшие инструменты, при этом оставаясь очень практичной и нацеленной на результат. Также мне понравилась эмпатия и вовлеченность Ирины и серьезное отношение к моему запросу, эмоциям, страхам и ожиданиям. Заканчивая сессии с Ириной, я чувствовал перезагрузку и вдохновение!

EXECUTIVE-консультант, банковская сфера

алексей Баранов

Выражаю свою благодарность Ирине за работу со мной в качестве коуча. На мой взгляд, ее опыт и квалификация позволили на высоком уровне проработать важные аспекты в моей работе и бизнесе. За несколько сессий мы коснулись и проработали три глубоких момента, которые удивительным образом всплывали у меня в общении с коллегами, партнерами и клиентами. Сейчас я стал чувствовать себя гораздо комфортнее, увереннее на деловых встречах и переговорах. Ирина научила меня нескольким техникам, которыми я стал пользоваться для того, чтобы лучше понимать свои эмоции. Также хочу подчеркнуть этичность, внимательность Ирины. Мне будет и далее приятно обращаться за поддержкой к ней. Сделал для себя важный вывод, что такой коуч, как Ирина, нужен каждому кто ставит цели, развивается и ищет возможности для реализации своего потенциала.

Business Applications ДИРЕКТОР Крок

Евгений завьялов

На консультациях с Ириной сразу сложилось приятное и продуктивное взаимодействие. Мы обсуждали построение планов на будущее и цели на долгосрочный период. Ирина помогла сделать их более чёткими, определёнными и выстроить понятную стратегию достижения. Также Ирина научила действовать таким образом, чтобы каждое действие в настоящем было логично связано с одной из целей и являлось шагом на пути реализации. Ирина – профессионал, который задаёт важные вопросы для размышления и даёт рекомендации, имеющие практическую ценность. Под руководством Ирины у меня получилось выстроить последний год так, чтобы быть успешным и эффективным менеджером на текущем месте работы, уделять время своему личному и профессиональному развитию и фокусироваться на поставленных долгосрочных целях. Самым впечатляющим результатом нашего сотрудничества для меня стало улучшение внутреннего состояния и стремление к балансу в жизненных сферах. Ирина давала тесты и задания, которые помогли мне лучше понять себя, научиться учитывать свои желания, уделять внимание поиску гармонии и реализации внутреннего потенциала. Я с удовольствием рекомендую Ирину как тактичного, внимательного и высокопрофессионального коуча.

директор bcg

анна мамонова

На рынке мало таких целостных экспертов по карьерному развитию как Ирина, она удивительно сочетает в себе все ценные знания по синхронизации карьерного развития, бизнес составляющей и мастерство психологических практик. В кратчайшие сроки, своевременно и чутко Ирина помогла объективно помочь снять завесу долгих лет консалтингово опыта и невидимые блоки, ограничивающие движение в сторону близкого дела. Всего за несколько звонков с Ириной проработали ментальные ловушки, неправильные убеждения и страхи, что позволило четко сформировать цели, вдохновляющие на долгую перспективу и создать душевную гармонию в сторону будущего развития. С благодарностью к Ирине, смело рекомендую ее, как профессионала в своем деле.

стратегический директор RECOGNI

мария хмель

Я участвовал в групповой программе, которую вела Ирина. Это был крайне интересный и важный для меня опыт. Кажется я даже еще не до конца осознал его влияние на меня. Но я точно могу сказать, что получил гораздо больше, чем ожидал. Я не просто прокачал какие-то скиллы эмоционального интеллекта, но и обрел больше внутренней уверенности, смог сформулировать важные для себя тезисы, где-то даже моральные ориентиры. В то же время мне стало несколько страшно от того, какой путь еще предстоит пройти, насколько он сложен и тернист :) Мне пока сложно принять окончание этой группы, так как она стала для меня некоторой формой жизненной поддержки и поддержки на этом пути :) Я надеюсь что у нас с ребятами получится придумать какой-то вариант, в котором мы сможем продолжить эти встречи. Ирина, у тебя получилось придумать крутой формат! Возможно, в ходе занятий это было не так очевидно, но когда я начал задумываться о том как можно было бы продолжить, я понял насколько это не просто и как здорово в итоге получилось. Спасибо тебе большое!!!

СТО rosterize

Егор осипов

Ирина работала со мной в качестве коуча несколько месяцев. Она сопровождала меня в процессе самопознания, используя сильные вопросы и эмпатическое слушание, что помогло мне обрести ясность по вопросам дальнейшего карьерного развития. Ирина продемонстрировала вовлеченность в моем профессиональном росте и развитии, и это влияние оказало трансформационный эффект. Благодаря сессиям, я четко понял свои сильные стороны, а также "слепые пятна" и зоны для развития. Ирина вдохновила меня на исследования моих страхов, мотивации, целей, и я получил много инсайтов по этим темам. Ирина также помогла мне определить поведенческие паттерны во взаимодействии с руководителем и членами моей команды, что привело меня к важным изменениям в корпорации. Спасибо, Ирина, теперь я осознано принимаю новые вызовы. Я чувствую себя гораздо увереннее и я стал более эффективным лидером. Я очень благодарен Ирине за все изменения, которые со мной произошли и рекомендую ее в качестве коуча для тех, кто хочет стать более эффективным лидером!

Технический директор think big

Роман Брец

отзывы